Coach périnatale et Doula

Des parents prêts et en sécurité accueillent un bébé dans la sérénité et la douceur

Accompagnement préconceptionnel

accompagnement-preconceptionnel

Devenir parent ce n’est pas une décision anodyne.

On ne choisit pas de faire un bébé comme on s’achète une paire de chaussures. Quand la question de la grossesse se pose – parce que ce n’est pas toujours le cas – elle amène avec elle tout un tas de craintes, d’idées, de besoins ou d’envies.


Parfois c’est simple et évident, parfois non.

Parfois le désir est présent mais sa concrétisation se fait attendre. Parfois on ne sait même plus quoi penser.


Quelle que soit ta situation, quels que soient tes besoins ou tes ressentis ils ont le droit d’exister. Ce que tu éprouves est légitime. Simplement attentive… Je facilite la compréhension, casse les idées reçues… Et ça c’est déjà un bon début ! J’apporter aide, support, soutien dans ce périlleux chemin.


Photo by Юлія Вівчарик on Unsplash

Accompagment à la grossesse

Tu as à peine vu la double ligne du test positif que chaque personne a déjà un avis sur la façon dont ton corps et toi allez devoir mener cette grossesse… Ou peut-être que c’est toi qui es totalement paniquée ! Et le pire c’est que quoi que tu ressentes, tu es priée d’être heureuse et épanouie pendant ta grossesse !


Dans ce monde de surinformation voire de mésinformation, il y a de quoi se perdre. Entre les « il faut… » ou « tu dois… » et « il paraît que… » difficile de ne pas angoisser.


Mon côté doula pour t’aider à comprendre, pour filtrer les informations, pour te guider en respectant tes valeurs, pour inclure ton/ta partenaire dans tout ça !  


Mon côté coach périnatale pour identifier les sources de stress qui font bondir ton/votre crocodile (instinctif et sur la défensive) et te/vous montrer comment apprivoiser ce fameux lézard !

De façon ponctuelle, mensuelle ou hebdomadaire, je serai là pour écouter, rassurer, guider et dompter du croco !


Photo by Alexander Krivitskiy on Unsplash

Préparation à la naissance

Accompagnement

post-natal

Il existe un immense mythe autour de la naissance de parents : bébé arrive, ses parents tombent immédiatement dans un amour béat, tout n’est que bonheur… Quelle idéalisation !


Depuis quelques temps, beaucoup de jeunes parents osent raconter que NON tout n’est pas si évident et que l’épuisement n’est jamais loin. Alors ok, ça aide de réaliser que vous n’êtes pas les seuls à être à bout… Mais cela ne résout rien pour autant.


Les relevailles, cela se prépare. Et si tu n’as pas eu la chance de les envisager avant, de l’aide pendant les moments difficiles, des encouragements et des conseils sollicités te feront le plus grand bien.


Les rencontres post-natales servent à ça. Principalement t’écouter. Peut-être te rassurer aussi. Te montrer si nécessaire.

Je serai là. Un peu pour ce que tu voudras. Juste pour toi ou pour ta famille, une seule fois, toutes les semaines, ça dépendra de toi. Il n’y a pas de règle.


Photo by Judith Fahner on Unsplash

L’accouchement. Ce moment charnière.


Il existe aujourd’hui des dizaines de préparations à la naissance… Et elles ont toutes de la valeur, elles permettent une grossesse sereine et épanouie. En tant que doula et coach périnatale, j’aime envisager les choses sous un autre angle. Je ne remplace pas, je complète !


Et si tu oubliais tout et que tu repartais dans ton instinct, dans ce vortex de l’accouchement, en mode mammifère ?

Et si on faisait taire ton crocodile pour laisser ton corps s’exprimer ? Et si on installait toutes les conditions favorables pour que ce soit possible ? Voilà comment je peux t’aider à préparer ce moment si intense.


Et puis il y a cet autre parent présent. Lui/elle voudra savoir quoi faire pour ne pas se retrouver spectateur et victime du stress… et à la merci de son propre croco qui, s’il sort de sa cachette, réveillera le tiens.


Que ce soit au sein d’un suivi régulier entre nous ou que vous choisissiez de me rencontrer uniquement pour ça, je serai là pour vous aider au mieux à vous sentir prêts et en sécurité.


Photo by Andrea Bertozzini on Unsplash

Formules et tarifs

Prise de contat 

(en ligne)

GRATUIT

Un premier contact pour échanger et apprendre à se connaitre.

Rencontre

(1 heure)

35 EUR

En  ligne 

50 EUR

A domicile


Forfaits disponibles



Les plus populaires

AllO-hana

40 EUR

1 heure de permanence téléphonique

Option

Veille accouchement